État‑major : une alternative simple et pratique pour la réhabilitation
Selon UNN, citant l'État‑major général des Forces armées ukrainiennes, le badminton adapté est qualifié de «le sport de raquette le plus rapide», et il convient particulièrement aux vétérans et vétéranes de la guerre russo‑ukrainienne. Cette affirmation est d'importance aujourd'hui : la combinaison d'un sport accessible et de programmes d'accompagnement offre des possibilités concrètes de restauration du corps et d'ajustement psychologique.
«Le badminton est un sport paralympique officiel. Des Championnats d'Europe, du Monde et des tournois internationaux sont organisés régulièrement. Cela peut vous offrir un nouvel objectif — passer des entraînements en salle aux podiums sur la scène mondiale. Ou simplement passer un excellent moment entre amis et en famille.»
— État‑major général des Forces armées ukrainiennes
Pourquoi c'est important : réhabilitation, concentration et intégration sociale
Récupération physique. Le badminton adapté est recommandé en cas d'amputations, de lésions de la moelle épinière, d'atteintes du système musculo‑squelettique — on peut jouer avec des prothèses ou en fauteuil roulant sportif, en travaillant la force, la coordination et l'endurance.
Effet psychologique. Le jeu réclame de la concentration — cela procure une parenthèse vis‑à‑vis des pensées anxieuses et aide à réduire les symptômes du trouble de stress post‑traumatique (TSPT) si les séances sont organisées de manière régulière et supervisées par des spécialistes.
Perspective sociale et professionnelle. Le statut paralympique et les compétitions internationales ouvrent une voie non seulement pour le développement personnel, mais aussi pour la représentation du pays en compétition — du loisir à une véritable carrière sportive.
À qui cela convient et quand il ne faut pas commencer
Le jeu convient aux vétérans et vétéranes présentant diverses atteintes des membres, des difficultés de marche ou une mobilité articulaire limitée, ainsi qu'à celles et ceux qui travaillent sur leur réhabilitation psychologique. Il existe toutefois des contre‑indications médicales claires :
- syndrome douloureux aigu ou blessures récentes nécessitant du repos ;
- plaies non cicatrisées, processus inflammatoires actifs, thromboses ou troubles cardiaques graves ;
- crises convulsives non contrôlées ou affections neurologiques sévères ;
- traumatismes crâniens récents.
«Important : il convient de commencer les séances uniquement après stabilisation de l'état et avec l'autorisation de votre médecin ou de votre rééducateur.»
— État‑major général des Forces armées ukrainiennes
Comment bénéficier de l'aide : «Ветеранський спорт» et étapes pratiques
En Ukraine, un nouveau trimestre du programme «Ветеранський спорт» a démarré : les vétérans peuvent recevoir 1 500 UAH (hryvnias) pour le paiement des salles de sport. Les candidatures sont acceptées jusqu'au 20 janvier. C'est une opportunité concrète et à faible barrière pour commencer des activités avec un coût minimal.
Que faire ensuite : consultez votre médecin ou votre rééducateur ; trouvez dans votre région des sections de sport adapté ou des organisations de bénévoles travaillant avec les vétérans ; déposez votre candidature au programme «Ветеранський спорт» avant la date limite indiquée.
Résumé : de la réhabilitation à de nouveaux objectifs
Le badminton adapté n'est pas seulement un ensemble d'exercices. C'est la combinaison de physiothérapie, de travail psychologique et d'une possibilité de retour à la vie sociale avec un nouvel objectif. Dans des conditions de sécurité médicale et avec le soutien de l'État, cet outil peut devenir une part importante du parcours, du soin aux performances sur la scène internationale. La prochaine étape est simple et concrète : consulter un spécialiste et déposer une demande pour le programme d'aide.
