Psychologie
Comment rester calme quand tout irrite : qu'est-ce que la "fenêtre de tolérance" et comment l'élargir
L'alarme, la panique ou l'apathie peuvent signifier que vous avez dépassé la "fenêtre de tolérance". Nous expliquons comment ramener le système nerveux à l'équilibre.
2 jours тому