Психолог Сусанна Ангелова. “Хто я” в програмі “Люди громади – сила громади

Вітаємо вас у нашому глибокому і щирому просторі, де ми говоримо про головне — про нас самих. «Хто я?» — унікальна розмова та практика в прямому ефірі з клінічним психологом Сусанною Ангеловою.

Ми не просто ставимо запитання. Ми переживаємо процес. Ми шукаємо опору. І цього разу — на ваших очах — відбувається жива практика самопізнання. 20 відповідей на одне просте, але дуже потужне запитання: Хто я? Це більше, ніж розмова. Це шлях до себе. Це інструмент, що відкриває глибинні сенси й повертає нас… до себе справжніх.

Чому іноді так важко себе назвати? Чому втрата ідентичності — не вирок, а початок нового? Як знайти опору в собі, коли навколо — хаос? І як одна вправа здатна змінити погляд на своє життя? Разом із Сусанною ми не боїмося занурюватися в суть. Без пафосу. Без масок. У щирості — сила. Ви можете зробити це з нами прямо зараз. Підготуйте аркуш паперу. Скажіть собі: “Я є…” — і завершіть речення. Двадцять разів. А потім — слухайте. Відчуйте. Побачте, як складається ваш унікальний образ. Це не просто тест. Це практика усвідомлення. Дивіться. Відчуйте. І, можливо, ви вперше по-справжньому зрозумієте: Хто Я.

Для перегляду відео натисніть на зображення